Leite aromatizado

Amorodo, chocolate e outrosleites aromatizadosadoitan conter moito azucre engadido.

Os nenos menores de 2 anos deben evitar beber, e os nenos de 2 a 5 anos tamén deben beber o mínimo posible para reducir a inxestión de azucre e evitar a formación dunha preferencia pordozura-bebidao leite con sabor demasiado cedo pode dificultar que os nenos acepten o leite puro.

"Leite" de orixe vexetal

Para algúns nenos con alerxia ao leite ou intolerancia á lactosa, beber leite pode ser difícil.O leite de soia é nutricionalmente equivalente ao leite e é un substituto aceptable.

Pero ademais, a maioría dos leites vexetais non son nutricionalmente equivalentes ao leite e poden carecer de nutrientes importantes como proteínas, vitamina D e calcio.

Polo tanto, non se recomenda que os nenos sans beban leite vexetal que non sexa leite de soia

leite puro

O leite en po para bebés adoita ser anunciado polas empresas como un produto de transición para o leite materno ou o leite de fórmula, pero de feito isto é innecesario e non beneficia moito ao neno.

Estes produtos adoitan conter azucres engadidos, o que aumentará o risco do neno de sufrir caries, e a sensación de plenitude é forte, o que pode provocar que o neno reduza facilmente a súa inxestión doutros alimentos máis saudables.

Bebidas azucaradas

As bebidas deportivas, as bebidas de froitas e outras bebidas que conteñen azucre engadido son prexudiciais para a saúde dos nenos e poden aumentar o risco de obesidade, caries dental, enfermidades cardíacas, diabetes e fígado graxo.

Bebidas substitutivas do azucre

Hoxe en día, moitas bebidas etiquetadas como "Sen azucre" e "Tarxeta 0" teñen engadidos substitutos do azucre.

Non obstante, se se trata de substitutos naturais do azucre ou artificiais, os riscos para a saúde dos nenos aínda non están claros.Aínda que sexan baixas en calorías, aínda non son recomendables para os nenos; despois de todo, unha forte preferencia polas bebidas azucaradas fará que non lles guste a auga fervida.