sabes?Nos primeiros cinco anos despois do nacemento dun fillo, as bebidas que lle proporcionas poden afectar as súas preferencias gustativas de por vida.
Moitos pais saben, xa sexa para nenos ou adultos, a mellor bebida é sempre a auga fervida e o leite puro.
A auga fervida proporciona a auga necesaria para a supervivencia humana;o leite proporciona nutrientes como calcio, vitamina D, proteínas e vitamina A, todos eles necesarios para un crecemento e desenvolvemento saudables.
Hoxe en día, hai moitos tipos de bebidas no mercado, e algunhas delas véndense co nome de saúde.É verdade ou non?
Hoxe, este artigo ensinarache a abrir os envases e a comercialización e, esencialmente, a tomar decisións.
auga
leite
Cando o teu fillo teña uns 6 meses, podes comezar a darlle un pouco de auga dunha cunca ou palla, pero nesta fase, a auga non pode substituír o leite materno ou o leite de fórmula.
A Academia Americana de Pediatría (AAP) recomenda alimentar con leite materno ou leite de fórmula como única fonte de nutrición para os nenos nun prazo de 6 meses.Aínda que comeces a engadir alimentos complementarios, continúa a lactación materna ou a alimentación de fórmula durante polo menos 12 meses.
Cando o teu fillo teña 12 meses, podes pasar gradualmente de leite materno ou leite de fórmula a leite enteiro e podes continuar amamantando se ti e o teu fillo queres.
JUCEO sabor do zume de froita é relativamente doce e falta de fibra dietética.Os nenos menores de 1 anos non deben beber zume de froita.Os nenos doutras idades adoitan non recomendar a bebida.
Pero nalgúns casos nos que non hai froitas enteiras, poden beber unha pequena cantidade de zume 100%.
Os nenos de 2 a 3 anos non deben exceder os 118 ml por día;
118-177 ml por día para nenos de 4 a 5 anos;
En resumo, comer froitas enteiras é moito mellor que beber zume.
Hora de publicación: 17-09-2021